Como adaptar looks de academia para mulheres maduras. O mais importante, é que você precisa estar confortável, e se sentir à vontade com a roupa que está usando. As roupas de ginástica devem acompanhar seus movimentos, sem parecer desconfortável.
Primeiramente sugiro usar roupas que valorize seus pontos positivos, e desfoque os negativos. Se você não se sente bem usando camiseta regata, por achar que está com o braço flácido, ou gordinho, coloque uma blusa de manga, que vai te deixar mais segura.
Um look muito confortável e de bom gosto, pode ser composto por uma camiseta de manga, um top por baixo, uma bermuda ciclista, que aparece muito na academia, ou uma camiseta branca, calça preta, ou cinza escuro. Prefira para a parte de baixo, roupa mais escura, que fica mais discreto.
Deve-se levar em consideração também o tecido da roupa de ginástica. Por exemplo, o cirré, que é um tecido brilhante, chama muita atenção.
Para quem é plus size, sempre que tiver uma linha na lateral na roupa, tanto na blusa como na calça, traz um alongamento e afinamento da silhueta. Um look PB também sempre é uma boa opção para looks de academia.
Algumas modelagens de calças, vestem muito bem um tipo de corpo, como por exemplo calça bailarina, são ideais para quem tem o corpo triângulo invertido.
Looks monocromáticos de cores coloridas, ou todo preto são propostas interessantes e te deixam bem vestida.
Há quem goste de blusas transpassadas para usar com um top. Modelo se blusa assim ajuda a disfarçar a gordura localizada, trazendo um afinamento da cintura, principalmente para quem está acima do peso.
Os tênis não necessariamente precisam combinar a cor com a roupa de academia, mas pelo que menos que seja um apropriado para a prática do exercício.