Aprenda a estar sempre segura e bem vestida para qualquer ocasião independente do seu corpo e tamanho do seu bolso!
Por Marina Gazolla
O look perfeito para a academia
Então vamos lá ver hoje algumas dicas, assim, que eu acho que são bem boas, para você se sentir mais segura e mais confortável, principalmente na academia. E por que não mais bem vestida dentro do seu look de treino? Claro, que o foco realmente é o treino, mas eu acho que nem é questão de elegância, a questão é você se sentir segura e confortável para treinar, sem ficar preocupada com a roupa, se a roupa está marcando, se está transparente, se está adequada para a prática daquela atividade física. Vamos às dicas.
As cores escuras e lisas, para roupa de treino, sempre vão ser mais discretas do que cores mais claras. Não precisa ser só preto, ok? Azul marinho, verde militar, o cinza, o bordô ou marsala, tons de azul, que são tons mais fechados, são algumas das opções de cores para looks de academia.
Não é que eu não goste de cores claras para looks de academia, mas é porque essas cores mais claras, primeiro, elas tendem a ficar mais transparentes dependendo do tecido que compõe a roupa, e segundo, elas atraem mais atenção. Sendo assim, elas podem aumentar visualmente aquela região onde elas estão sendo aplicadas também, então a gente tem que levar isso em consideração.
Outra dica, as calças de cintura de cós mais alto, elas têm duas funções que são muito boas. Primeiro, sensação de alongamento, porque quanto mais alto o cós da calça, mais traz a sensação que suas pernas são mais alongadas, e a outra função do cós é que ele segura mais a região abdominal.
Para a sensação de alongamento, os looks monocromáticos também funcionam muito bem.
Blusas com decote V também eu gosto bastante. Se você tem os seios mais fartos, tem volume de seio maior, é legal que você use as alças mais largas para dar mais sustentação e segurança. Para quem tem seio pequeno, tem problema nenhum, pode usar uma alça mais fina.
Peças com listras verticais podem alongar a silhueta e afinar o quadril. Mesmo que a cor da listra seja branca ou preta, ela ainda vai produzir esse efeito de afinar a silhueta.
Vocês já repararam que tem algumas lingeries que são cortadas a laser, elas não tem aquela costura aparente. Essas lingeries sem costura eu aconselho que vocês usem, porque elas não marcam na roupa de ginástica.
As terceiras peças no look são interessantes para quem deseja jogar encima do top, ou até mesmo usar amarrada na cintura. Os corta-vento, que são mais fininhos, também são uma peça que compõe bem um look de treino.
Se você optar por looks estampados na academia, leve em consideração a harmonia entre cores daquela estampa e, a harmonia entre o desenho da estampa. Uma dica: coloque estampa no lugar onde você quer aumentar, quer valorizar, quer chamar atenção, e não aonde você deseja disfarçar, porque estampas normalmente chamam mais atenção.
E o melhor tecido para roupas de academia? O que eu aconselho vocês, é toda vez que você for comprar roupa de academia, experimente, e sinta o tecido. Tem tecidos, que são muito finos, e aí realmente vão marcar demais ou vão ficar transparentes. Tem tecidos que são muito mais resistentes. Então, o legal é isso, você sentir a trama do tecido, quanto mais resistente, melhor.
A poliamida é um tecido respirável e evapora o suor rapidamente, seu toque é muito semelhante ao algodão na pele. Já o poliéster tem a questão que não tem troca de calor, então, o seu suor ali não vai evaporar. A dica é, leiam bem a etiqueta da peça para ver a composição do tecido.
O tênis para prática do exercício, eu sugiro que você dê preferência a um tênis mais neutro, que você possa usar com todas as suas roupas, criando uma harmonia visual no look.
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