Uma mensagem de boas-vindas da Marina

Assista ao vídeo e, em seguida, siga os passos abaixo para começar seu Protocolo.

Como começar e agendar suas seis sessões

1. Preencha seu Raio-X. Responda com calma e conte sobre sua rotina, suas preferências e suas dúvidas.
2. Envie suas fotos. O Raio-X e as fotos precisam estar enviados para o agendamento da primeira sessão.
3. Aguarde o contato da especialista. Ela entrará em contato em até sete dias após o preenchimento do Raio-X e o envio das fotos para combinar o agendamento. Esse prazo é para o contato; a data da sessão será combinada com você.
4. Organize as próximas sessões. Depois de realizar a primeira, você pode solicitar o agendamento das demais a qualquer momento dentro do prazo de um ano do Protocolo. O intervalo mínimo entre sessões é de sete dias.

A própria especialista faz o agendamento de cada uma das seis sessões. Você não precisa preencher um formulário para escolher horário. Ao receber a confirmação, confira a data, o horário, o fuso e as instruções de acesso.

Dúvidas sobre os prazos

Preenchi o Raio-X, mas ainda não enviei as fotos. O prazo de contato muda?

O contato da especialista é previsto em até sete dias após o preenchimento do Raio-X e o envio das fotos. As fotos também são necessárias para agendar a primeira sessão.

Minha primeira sessão acontece obrigatoriamente em sete dias?

A especialista entra em contato nesse prazo. A data do encontro será combinada com você.

Preciso marcar todas as sessões de uma vez?

Depois da primeira sessão, você pode solicitar as seguintes a qualquer momento dentro do prazo de um ano do Protocolo, respeitando o intervalo mínimo de sete dias.

01 • Fotos do corpo

Corpo inteiro: frente, lado e costas.

Faça fotos de corpo inteiro, de frente, de lado e de costas. Use roupa confortável que permita observar o contorno do corpo, mantendo-se totalmente vestida. Deixe cabeça e pés dentro do enquadramento, fique em postura natural e evite poses que mudem a proporção do corpo. Apoie o celular ou peça ajuda para fotografar, mantendo a câmera reta.

Para permitir a visualização da sua silhueta, use uma roupa ajustada, como legging de academia e regata. Não é necessário comprar uma roupa para fazer as fotos.

Não envie fotos de roupa íntima ou sem roupa. Escolha um fundo simples e evite fotografar de cima ou de baixo.

03 • Seus looks reais

Mostre o que você gosta de usar.

Separe fotos com composições que representem suas escolhas de todos os dias: trabalho, almoço, passeios, shopping ou outras situações da sua rotina.

• Escolha looks que você realmente usa, principalmente os seus favoritos.
• Nas fotos, apareça somente você.
• Prefira mostrar o look inteiro, incluindo os calçados.
• Você pode usar fotos que já tem, desde que estejam nítidas e representem suas escolhas atuais.

Não é preciso comprar roupas nem copiar os looks dos exemplos. Queremos conhecer as suas escolhas.

04 • Conte um pouco sobre você

Quais peças mais acompanham sua rotina?

Junto das fotos, conte quais peças você mais usa e por que costuma escolhê-las. Você pode se apoiar nestas perguntas:

• Quais roupas aparecem com mais frequência nos seus looks?
• O que faz você escolhê-las: conforto, praticidade, caimento, trabalho ou outro motivo?
• Em quais situações você usa essas peças?
• Existe alguma combinação que você gosta muito ou que costuma gerar dúvida?

Exemplo de relato: “Uso muito calça jeans e blusas lisas porque são práticas para o trabalho e para sair depois. Nos dias mais quentes, prefiro vestidos. Gosto dessas peças, mas tenho dúvida na hora de escolher os sapatos.”

05 • Seu armário e suas peças

Mostre também o que você já tem.

Inclua as fotos do seu armário neste primeiro envio. Elas fazem parte do Raio-X e ajudam a preparar a análise do armário e a construção do seu armário cápsula, além das outras sessões.

Fotografe o armário aberto, por partes, deixando as peças visíveis. Evite empilhar muitas roupas na mesma imagem. Não é necessário reorganizar ou descartar peças para fazer as fotos.

Visão geral e detalhes das peças

• Visão geral do armário: mostre como suas roupas estão distribuídas. Se uma foto não mostrar tudo com clareza, faça registros separados de cada parte.
• Peças que você mais usa: fotografe as roupas que se repetem na sua rotina. Inclua exemplos de blusas, calças, saias, vestidos e terceiras peças que você tem e costuma usar.
• Peças que geram dúvidas: mostre aquelas que você não usa, não sabe como combinar ou tem dúvida se ainda fazem sentido para você.
• Dúvidas de caimento ou modelagem: se possível, fotografe a peça vestida e conte o que incomoda ou o que deseja entender.
• Calçados e acessórios: mostre os que usa com seus looks e aqueles sobre os quais tem dúvidas. Deixe cada item visível, sem sobrepor as peças.

Para mostrar uma peça separadamente, você pode colocá-la em um cabide ou em uma superfície, sem dobrar ou esconder a parte que deseja mostrar. Se houver várias peças parecidas e a dúvida for sobre elas, fotografe-as juntas para facilitar a comparação.

Não precisa fotografar e catalogar cada item do armário para começar. Faça as fotos gerais e separe as peças mais usadas ou que geram dúvida. Conte também se você sente falta de alguma peça na rotina.

Como esse material apoia as seis sessões

Reúna esse material desde o início. Assim, a especialista conhece você, suas escolhas e o que já existe no seu armário antes de começar.

• Biotipo: fotos de corpo inteiro, de frente, de lado e de costas, em postura natural.
• Modelagens: fotos do corpo e das peças que você usa ou que geram dúvidas de caimento, comprimento e proporção.
• Estilo: fotos dos looks do dia a dia e o relato sobre suas peças preferidas, sua rotina e os motivos das escolhas.
• Cores: foto do rosto e colo sem maquiagem, em luz natural, como referência inicial. Eventuais imagens adicionais para a análise de coloração dependem de orientação específica da especialista.
• Análise do armário: fotos gerais do guarda-roupa e registros das peças mais usadas, pouco usadas ou difíceis de combinar.
• Armário cápsula: fotos das roupas, calçados e acessórios que você já tem, combinadas com seus looks e as necessidades da sua rotina.

Você não precisa enviar a mesma foto seis vezes. Organize o material por assunto e explique as suas dúvidas junto das imagens correspondentes.